YOGA les yeux fermés

Bienvenue dans votre podcast yogaJe m'appelle Alice, j'enseigne le yoga depuis une dizaine d'années et je vous propose ici de courtes séances guidées par la voix à pratiquer les yeux fermés.Si vous n'avez pas l'habitude de pratiquer, vous trouverez dans la description des épisodes le nom des principales postures, ainsi, vous pourrez aller voir à quoi elles ressemblent avant de commencer.Belle séance !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.