Programa "No te olvides de ti"

Programa de bienestar emocional y autocuidado, realizado en el Departamento de Salud de Elda (Alicante), destinado a los sanitarios que están en la primera linea cuidando a enfermos COVID. Audios con prácticas de atención plena y con reflexiones para afrontar la situación. Estos audios también pueden ser seguidos por personas interesadas en afrontar su día a día en cualquier momento de sus vidas.