Без крайностей

Подкаст про здоровье, йогу, питание и осознанность без фанатизма.Про то, как не застрять между ЗОЖ и жизнью в кайф.Здесь будут практики, простые техники, саммари полезных книг и забавные (и не очень) истории из личной жизни с выводами, которые сделают вашу жизнь лучше (учитесь на чужих ошибках, берегите свой лоб).