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Bit谩cora del Neuronauta es un podcast de divulgaci贸n psicol贸gica donde analizo, desde la experiencia y el conocimiento cient铆fico, c贸mo funciona la mente en la vida cotidiana. Hablo de motivaci贸n, cansancio mental, h谩bitos, estr茅s y toma de decisiones, poniendo el foco en entender qu茅 ocurre a nivel cerebral y psicol贸gico en situaciones comunes del d铆a a d铆a.Cada episodio aporta contexto, evidencia clara y reflexiones aplicables al 谩mbito personal y cotidiano. La intenci贸n es ofrecer comprensi贸n, criterio y herramientas que faciliten una relaci贸n m谩s consciente con los propios procesos mentales y emocionales.El podcast est谩 creado y presentado por Jos, creadora de contenido. En su Instagram @josssslin comparte contenido sobre psicolog铆a cotidiana, regulaci贸n emocional, h谩bitos mentales y reflexiones breves sobre c贸mo pensamos, sentimos y actuamos en el d铆a a d铆a. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for
