משקל ומחשבה

שיח נשי פרקטי שמוביל לתוצאות משקל: כאן התכוונו למשקל הגוף, אך גם למשקל הנפשי. המשקל הגוף הוא המשקל הפיזי שלנו, אך גם המשקל הנפשי הוא המשקל שלנו בתחומים רבים: התמודדות עם רגשות, לחץ, והתקדמות אישית,. מחשבה: המחשבה היא הפעילות המנטלית שלנו. כאן אנחנו מדברים על תהליכי חשיבה, תכנון, והתעסקות עם רצונות, מטרות, ותכלית.רותם ארבסט, הובלה לשינוי,מטפלת התנהגותית-רגשית, בשיטת CBTפרטנית, משפחתית וזוגית054-2543434חרדות, הובלה לשינוי, קבלת החלטות והתמודדות לצד משברפרטים עלי: ד”ר אביטל פאטו בן ארידיאטנית קלינית מוסמכת וד”ר לחינוך, מובילה תהליכי שינוי.מסייעת לנשים לאכול טוב, לסגל הרגלים מיטיבים ולחיות במשקל שנוח להן, עם ביטחון עצמי, איכות חיים גבוהה והרבה הנאה0535285711