مغز هوشمند، راز تندرستی (مهرتن)

در این پادکست‌ طی 24 پله، سفری به دنیای جذاب مغز خواهیم داشت و با تأثیر عجیب این عضو بدن در چاقی و پرخوری آشنا میشیم. قراره در این مسیر، پله به پله به کمک توانمندی‌های مغز و بدون رژیم غذایی، رابطه سالمی با رفتار خوردن شکل بدیم. مهرتن مبتنی بر آموزش و آگاه‌سازی مغزی در جهت مدیریت بیش‌خوری و اضافه‌وزن طراحی‌شده. در طی این 24 بخش با چرایی خوردن و سازوکار مغزتون در پرخوری بیشتر آشنا میشوید. مهرتن فرصتی هست که به این مسیر آگاهی بیشتری پیدا کنید. شما چه اضافه‌وزن داشته باشید و یا نه فقط کنجکاو مغز و سازوکار اون در حیطه خوردن باشید، این پادکست برای شما مفید خواهد بود Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.