Mindful.lab - com Malu Fuchshuber

A mini-prática Espaço de 3 minutos te conduzirá ao momento presente através da sua atenção, tendo a sua respiração, pensamentos e sensações como âncoras. Um processo de auto-observação para abrir um novo espaço interior em momentos desafiadores e para renovar a sua energia nas transições do dia-a-dia. Instagram: @altaperformancecomalma