Julius´sein Podcast

Gesundheit ist ein breites Feld. Ob körperlich oder geistig, ob westlich oder fernöstlich, ob evidenzbasiert oder empirisch. Aus jeder Sparte können wir was lernen! Lasst uns dieses riesige dynamische Feld zusammen entdecken und Gespräche mit interessanten Leuten führen. Wir können von jedem mindestens eine Sache lernen und vielleicht sogar umsetzen! Lerne von jedem aber folge niemandem. Bewegung ist ein großer Pfeiler, Schlaf, Natur, das Miteinander, die Gesellschaft, das Gesundheitssystem, Ernährung, Supplemente und und und!