Podcast
Jest Okej
Jakub Leonowicz
0 Plays
Podcast relaksacyjny z nagraniami do wyciszenia i spędzenia czasu na spokojnej koncentracji na sobie. Odcinki zawierają wprowadzenie, czasami rekomendacje oraz relaksację w postaci prostej medytacji prowadzonej. Nagrań można odsłuchiwać w dowolnej kolejnośc. Kierowane są one do osób niemających doświadczenia w medytacji oraz tych, które praktykują świadomą pracę z relaksacją i wyciszeniem.
