Health Hackers

Je suis Adel Guerrot, votre hôte. Je partage avec vous mes découvertes en nutrition, santé, jeûne et biohacking. Mon cheminement à la recherche d'une meilleure santé m'a permis d'expérimenter des méthodes peu orthodoxes, contre-intuitives et souvent alternatives, je partage avec vous ce que j'en retiens. J'interview également des experts en nutrition, santé et sport pour vous faire profiter de leurs savoirs et expérience condensé en un podcast de 30 minutes.