GesundheitsPhi: Gesundheit verstehen

Was musst du wissen, um eine gesunde Ernährung zu verstehen? Ich lade dich ein in die Audioreihe über Ernährung und starte hier mit dem Thema Fette, Kalorien und Makronährstoffe. Verstehe warum wir Angst vor Fetten haben und krankhaft Kalorien zählen. Verstehe warum du Fette lieben solltest und nutze diese Episode als Grundlage weiterer wichtiger Informationen.