Formando Conciencia - Mindfulness

Hola soy Fernando Smurra. Guía de meditación. Instructor de Mindfulness. Coach de conciencia. Te propongo una forma de empezar a meditar, y que sus beneficios se hagan un hábito en ti. Mindfulness para cambiar tu vida. Meditaciones y diferentes técnicas , para equilibrar esos momentos, en qué necesitas parar y reflexionar. Charlas enriquecedoras, que acompañarán a gestionar nuestras emociones y conocernos un poco más. Cuerpo mente emociones, un solo ser, equilibrados, en paz. En presencia. En compromiso. Con plena conciencia en el aquí y ahora. Canales de comunicación: Grupo Gratuito WhatsApp: https://tinyurl.com/ComuFerfoc... Bio.Site: https://bio.site/ferfoco .holistico Instagram: <a href="https://tinyurl.com/InstFerfoco" target="_blank" rel="noreferrer noop