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ACCORGERSI per Radio Silence
Valia Benedetti
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Il podcast che ti aiuta ad accorgerti di te accompagnandoti alla scoperta del tuo benessere a partire dalla postura. In 26 appuntamenti, della durata di circa 5 minuti, scoprirai l'importanza del respiro e del movimento, del piede e del pavimento pelvico, dell'antiaging e della biorisonanza e così via: argomenti differenti importanti per accorgerti di te.
